Apakah anda termasuk orang yang suka tidur lagi sesudah sahur? Tidur setelah sahur memang tidak haram. Namun, dari sisi ilmu gizi dan kesehatan tidur setelah makan sangat tidak dianjurkan bahkan dalam kategori dilarang karena dampak buruknya sangat banyak. Pramono, ahli… Read more
Madu Hitam merupakan perpaduan antara madu hitam pilihan (telah dikenal sebagai madu yang kaya akan zat besi dan mineral) dengan perpaduan propolis yang berkualitas tinggi dalam komposisi yang tepat, sehingga sangat efektif untuk menghambat kuman dan virus maupun mengobati berbagai… Read more
Kulit buah atau sayuran memang tidak selezat daging buahnya. Rasanya bisa pahit, asam, atau hambar sehingga orang cenderung membuangnya. Padahal, pada kulit inilah terletak nutrisi yang kerap disebut mampu melawan kanker, meningkatkan energi, dan lain sebagainya itu. Dr Marilyn Glenville,… Read more
Untuk menghindari jalan macet, banyak orang terburu-buru untuk berangkat kerja sehingga sampai lupa sarapan. Jika hal ini juga terjadi pada Anda, ubah kebiasaan ini mulai sekarang! Sebab, sering membiarkan perut kosong keroncongan dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung. Fakta… Read more
Usai makan siang atau makan malam yang nikmat, memang makin lengkap bila diakhiri dengan secangkir kopi yang lezat. Namun, para peneliti dari University of Guelph di Canada memperingatkan, minum kopi setelah mengonsumsi makanan berlemak bisa meningkatkan kadar gula darah hingga… Read more
Bagi beberapa orang kopi mungkin bisa membuatnya tetap fokus dan terjaga, tapi bagi orang lain minum kopi justru bisa membuatnya sakit perut atau buang air besar. Kenapa bisa begitu? Sebagian besar masyarakat tahu bahwa kopi mengandung sejumlah kafein. Kandungan kafein… Read more
Kopi sering disebut-sebut sebagai minuman yang perlu dijauhi karena lebih banyak memberikan dampak negatif daripada dampak positif. Tapi tahukah Anda, ternyata minuman ini memiliki efek yang baik untuk jaringan otot. Seperti yang dikutip dari geniusbeauty, para ahli telah mengungkapkan bahwa… Read more